El entrenamiento de respiración con niños proporciona un extraordinario beneficio mejorando su rendimiento físico y mental. Desde muy temprana edad, los niños comienzan a interactuar con otros niños y mayores adquiriendo patrones de pensamiento y hábitos inconscientes que inciden en … Read More
¿Qué beneficios aporta aprender a respirar funcionalmente?
La respiración es un proceso fisiológico que tiene un profundo efecto en la bioquímica interna del cuerpo humano. Cuando respiramos correctamente nuestro cuerpo es capaz de termorregularse en ambientes muy fríos sin apenas sensación de escalofríos o hipotermia. La circulación … Read More
El nervio vago funciones y desequilibrios
Cuando un individuo padece una arritmia respiratoria es a causa del nervio vago. El nervio vago o nervio neumogástrico es el décimo nervio cerebral. Este se encarga de producir grandes amplitudes en la respiración arrítmica porque interactúa con el sistema … Read More
Alquimia Respiratoria
¿Qué es la Alquimia respiratoria? La Alquimia Respiratoria desde Oxígeno Funcional es cuando realizamos un trabajo intensivo de reparación de la bioquímica del cuerpo gracias a un correcto entrenamiento respiratorio. Como sabemos la energía celular es el resultado de los … Read More
El asma consecuencia de la hiperventilación
De acuerdo con un estudio publicado en el The Journal of Applied Physiology of Medicine todos los 101 pacientes que realizaron pruebas de asma presentaban una hiperventilación crónica con unos 15 litros de aire inhalados y exhalados por minuto equivalente … Read More
Hiperventilación y sus efectos
La hiperventilación significa respirar o ventilar (inhalar-exhalar) en exceso más allá de las necesidades metabólicas activando un estado simpático alterado con una sensación de disnea o falta de aire. Este fenómeno es visible en episodios de shock emocional o ataque … Read More
La practica deportiva y una vida bien oxigenada
Cada célula de nuestro cuerpo necesita recibir oxígeno (O2) eficientemente. Cuando el O2 no es bien suministrado todos los procesos metabólicos de las células son distorsionados y comprometidos. Si esta circunstancia se repite durante un periodo largo de tiempo, a … Read More
Relación entre respiración y estados mentales
Existe una estrecho link entre cerebro y respiración, uno afecta al otro, nuestro estado mental habla la calidad de nuestra respiración. La respiración tiene el poder de estimular la capacidad de crear y estimular nuevas conexiones en el cerebro. Cuando … Read More
El poder del trabajo respiratorio
La respiración abraza una parte física, mental y espiritual. Estas partes forman un todo y son inseparables. Si están en armonía crean el camino hacia una plenitud total. Podemos decir que «Una respiración correcta supone una correcta manera de vivir … Read More
El Sistema Nervioso Autónomo regulador de la respiración
La respiración es regulada por el Sistema Nervioso Autónomo (SNA) . También, el SNA regula la digestión, hormonas, la contración sistolica y diastolica del corazon y otros procesos vitales en el cuerpo. En el proceso respiratorio, la inhalación activa el … Read More